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世界各地走向復常，逐漸擺脫新冠肺炎的陰霾，但市民大眾急於外遊玩樂，往往疏於防範，增加患上傳染病的風險。肺炎是最常見的呼吸道傳染病，去年全球約有六百萬人死於肺炎，醫學界將每年11月12日定為世界肺炎日，提醒大家關注肺炎。若細菌入侵肺部或其他器官有機會引致重症。 肺炎是香港第二號疾病殺手，死亡人數僅次於惡性腫瘤。家庭醫學專科林智源醫生表示，導致肺炎的病原體有多種，如病毒、細菌、霉菌，在社區當中，肺炎球菌是其中最常引致肺炎的細菌。 過去三年，市民習慣佩戴口罩，感染流感及肺炎球菌的人數下降，但隨着防疫限制放寬，林醫生憂慮呼吸道傳染疾病的免疫屏障會慢慢下降，「最近不少人計劃聖誕、新年假期出外旅遊，而數據顯示，一些歐美及澳紐等國家的流感和肺炎球菌個案有反彈上升跡象，假如大家的防護意識減弱，在外地疏於防範，便有機會感染流感或肺炎。」 雙重疫苗增保護力

糖胖症有多普遍？在本港七十多萬名糖尿病患者中，八成人都屬過重或肥胖。現年五十六歲的李先生便是其中一人，他雖在六年前確診糖尿病，並須服用兩種降糖藥，但仍不減應酬，每餐大魚大肉，平日也甚少運動。四個月前，他接受身體檢查，當時的BMI為四十點三，腰圍四十八吋，而糖化血紅素更達百分之八點三。 （亞洲人BMI>23即屬超重，男士腰圍>35.4寸屬中央肥胖，糖化血紅素應低於百分之七） 　　肥胖會增加胰島素阻抗，使血糖上升，胰臟為了控制血糖，便會分泌更多胰島素，長遠會令胰臟功能衰退，血糖由是愈加失控，隨時引致各種併發症，例如心肌梗塞、中風、腎衰竭等，更有數據指出，糖胖人士的死亡風險比普通人高七倍。